혈당 스파이크 막는 다이어트 카라멜 초콜렛

어느때보다 혈당과 저당 식품에 대한 관심이 높은 요즈음, 단맛을 즐기면서 혈당 관리도 가능한 식품들이 정말 많습니다. 

 

강주은씨가 youtube 깡주은 채널에서 추천한 제품과 대체 가능한 비슷한 한국 제품들을 소개합니다. 

 

앳킨스 캐러멜 아몬드 클러스터 8개입 240g

 

당뇨 환자가 초코바를 먹는다는 것은 예전에는 상상하기 어려운 일이었습니다. 그렇지만 요즘은 다양한 대체당이 함유된 간식들이 출시되고 있습니다. 미국의 초코바나 간식들은 대부분 엄청난 단맛을 자랑하는데요. 이 캐러멜 초코바도 미국 제품답게 엄청나게 달달합니다. 그렇지만 대체당으로 맛을 냈다는 사실! 건강을 챙기면서도 단맛을 포기할 수 없는 다이어터들에게 단맛의 욕구를 충분히 잠재워 줄 수 있는 간식입니다.

 

자주 먹기 힘든 비싼 가격이라 가끔씩 강렬한 미국식 단맛이 그리울 때 기분 전환용으로 좋습니다.

 

 

앳킨스 캐러멜 아몬드 클러스터 8개입, 240g, 1개 - 초코바/스니커즈 | 쿠팡

 

 

셀렉스 프로틴 넛츠바

자유시간이나 스니커즈가 생각날때 가볍게 먹기 좋은 초코바입니다. 가격은 앳킨스 캘러멜 초코바에 비해 1/5도 되지 않는 저렴한 수준입니다. 다만 당류는 1개당 9% 정도 함유되어 있으므로 당을 제한해야 하는 분이라면 한번에 하나를 다 먹지 말고 반정도만 드시는 것도 좋을것 같습니다. 

셀렉스 프로틴 넛츠바는 단백질도 12g 함유하고 있어 출출할때 단백질도 섭취 하면서 허기를 채울 수 있는 간식으로 좋습니다. 견과 함량이 50% 들어 있어 공복감 해소에도 도움을 줍니다. 

 

셀렉스 프로틴 너츠바, 300g, 4개 - 초코바/스니커즈 | 쿠팡