운동을 시작하려고 마음 먹을때 생각보다 어려운 것이 운동에 맞는 옷을 고르는 것입니다. 특히 여성이라면 스포츠 브라는 필수인데 적당한 것을 고르기 쉽지 않아 시행착오를 겪는 경우가 많습니다. 속옷으로 입는 브라는 이미 오랜 경험을 통해 재질과 몸에 맞는 타입을 잘 알고 있지만 스포츠 브라는 생각보다 비싸고 브랜드나 종류도 다양한데다가 가격도 비싸기 때문입니다.
일반 브라도 가슴을 잡아주기는 하지만 운동시에는 흔들리는 가슴을 조금 더 단단하게 앞쪽 뿐 아니라 등쪽까지 잡아주어야 합니다. 따라서 대부분의 스포츠 브라는 일반 브라보다 단단하게 잡아주지면 탄력이 좋습니다. 또한 등쪽의 면적도 넓어야 가슴을 효과적으로 지지해 줄 수 있습니다. 따라서 운동시에 스포츠 브라는 필수라고 할 수 있습니다.
고가의 브라는 원단의 재질과 구조적인 면에서 저렴한 제품과 차별성을 두고 있습니다.
대중적이면서 고가의 스포츠 브라는 10만원 전후의 가격대로 나이키, 쇼크업쇼버, 컴포트랩, 룰루레몬등에서 판매중입니다. 의류 브랜드에서도 스포츠웨어를 팔고 있는데 전문 브랜드 보다 저렴하면서 재질이 좋고 금액은 중간 가격대로 나쁘지 않습니다. 대표적인 브랜드로는 탑텐, 유니클로, H&M의 스포츠 웨어등이 있습니다. 또한 요가와 필라테서의 인기로 중저가 제품 중에서는 최근에 인기가 많은 안다르, 뮬라웨어, 젝시믹스등에서도 질좋은 스포츠 브라를 구할 수 있습니다.
아무리 마음을 단단히 먹더라도 여러가지 이유로 쉽게 포기하기 쉬운 것이 운동입니다. 따라서 운동 경력이 없는 경우라면 처음부터 너무 비싼 제품을 구입하기 보다는 저렴한데 편하면서도 기능성 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 스포츠 브라의 불만중 가장 큰 것이 땀으로 입고 벗기가 힘들다는 것입니다. 운동 초보자라면 입고 벗기 편한 제품을 선택하여 스트레스 요인이 생기지 않게 세팅 하는 것도 중요합니다.
8천원대 뒤 후크형 스포츠 브라탑
6천원대 앞지퍼형 스포츠 브라
체지방을 빼면서 건강에 좋은 달리기는 최소 30분 이상을 같은 속도로 달릴 수 있는 정도라고 합니다. 달리기는 시작하기 쉬운 만큼 편한 옷을 입고 달리는 경우가 많은데, 조금이라도 제대로 달리기를 하고 싶다면 가슴을 잘 잡아줄 수 있는 브라가 필수 입니다.
3만원대 나이키 스포츠 브라
세계적인 런닝브라 브랜드인 쇼크업 소버 3만원 후반
요가 트레이닝복으로 유명한 룰루레몬과 알로사의 스포츠 브라를 추천합니다. 탄탄하게 가슴을 잡아준다는 후기가 많고 무엇보다 요가복의 명품이라고 알려진 만큼 입기만 해도 기분이 좋아지는 점이 큰 장점이라고 할 수 있습니다
상의겸 브라로 입을 수 있는 알로의 스포츠 브라 9만원대
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